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店基本信息

认证信息: 签约信息:
所属区域:
湖北 --武林
D话:
118114
营业时间:
8:00-17:00
主营项目:
徐嫂糊汤粉-"“糊汤粉泡油条—武汉一绝”
0人点评 好评100% 人气9408人次
服务:
5.0分
品质:
5.0分
性价比:
5.0分
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花生米能和鱼一起煮吗
鱼类和花生仁可以一起煮来吃,一般建议另外吃。
这是由于吃鱼的情况下假如吃花生,则鱼类的鱼类的腥味儿会被花生仁的味儿变大,那样吹起口味十分差,非常容易令人恶心干呕。
鱼类与花生仁另外吃是不容易造成对人体有害危害的物质的,只是是口味差罢了。假如一不小心将鱼类和花生仁一同吃下,不容易对人体导致什么大的影响。
鱼的价值

淡水鱼的蛋白质含量约15~24%,因此鱼类是非常好的蛋白质来源,并且这种蛋白消化率很高,约有87~98%都是被身体消化吸收。淡水鱼的脂肪率比畜禽肉少许多,并且淡水鱼带有很非常的ω-3系列产品油酸,比如EPA、二十碳五烯酸、及DHA。

除此之外,鱼的营养使用价值十分高,鱼油还带有丰富多彩的维生素D及D,非常是鱼的肝脏成分数最多。淡水鱼也带有水溶的维生素、、尼古丁酸及生物素。
花生鱼片粥的做法,花生鱼片粥怎么做好吃,花生
花生鱼片粥的做法步骤
1.准备食材:花生,鳕鱼,大米,胡萝卜。PS:如果买不到鳕鱼,也可以选择肉质比较嫩,刺比较少的鱼来代替哈!
2.锅中不刷油,直接将花生放入锅中,把花生翻炒出香味,炒熟为止。
3.这样炒好的花生可以很轻松的剥去外皮哦!
4.把花生去好皮,放入搅拌机中。PS:小宝宝的咀嚼能力不强,所以像是花生这样的坚果,可以打成粉末加到宝宝的辅食中。
5.将花生搅打成细细的粉末状。
6.搅打的时间越长,花生中的油脂会被搅打出来,所以有些结块是正常的哈!
7.将胡萝卜擦成细细的丝。
8.将胡萝卜切碎。
9.把鳕鱼去皮,挑去鱼刺,切成薄片。PS:鱼刺要细细挑去,避免宝宝吃的时候被噎到哦!
10.将大米洗净。
11.把米沥干水分放入锅中,加入适量清水,熬煮成粥。
12.粥熟后,放入胡萝卜和鳕鱼,煮至食材熟透为止。
13.最后放入花生粉,熬煮到适合宝宝吃的浓稠度,就可以出锅啦!
14.美美的一碗鲜粥,喝起来浓醇香滑,点点胡萝卜带着丝丝甜味,里面还有鲜美的鳕鱼,美味极啦。
15.你也试试多做一点,跟宝宝一起来享用美食吧。
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